quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Poder GG - Pesagens das semanas

Olá Poderosas!

É com atraso, bastante atraso que coloco a pesagem da semana.
Justamente por não ter colocado as pesagens em dia que hoje vou colocar a contagem de mais de 1 semana.

O resultado é positivo apesar de que emagreci bem pouco. Melhor emagrecer devagar do que emagrecer nada ou engordar, né?

Motivo do resultado ser menos do que o esperado é eu estar meio chateada com algumas coisas, o psicológico me abala muito. Esta última semana até abandonei o meu caderninho de controlar as calorias.
Comi pizza, chocolate, hamburguer...e mesmo assim não extrapolei totalmente.

Vamos aos dados OUT/NOV:

Início da pesagem dia 22/10/2014
2ª pesagem dia 29/10/2014   - 1,200Kg
3ª pesagem dia 05/11/2014   - 0,600Kg
4ª pesagem dia 12/11/2014   - 0.500Kg
5ª pesagem dia 19/11/2014   - 0,500Kg

TOTAL em 1 mês
- 2,8 Kg


Um comentário:

  1. Isto mesmo melhor pouco que nada, agora o negocio é focar no que pode e esquecer as gordices e fazer caminhada!
    Estou torcendo por vc!

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